Neuro-linguistisches Programmieren (NLP)
Im NLP beobachten wir, wie Lernen, Emotionen und Vorstellungen im Zusammenspiel mit Sprache funktionieren. Wir schauen auf deine hinderlichen Denk- und Handlungsmuster und verändern diese wenn nötig.
Hypnose
Hypnose ist ein Zustand aufmerksamer Fokussierung nach innen. Wir kennen es alle im Alltag, z.B. wenn wir in einem Musikstück versinken oder einen spannenden Roman lesen und alles um uns herum vergessen. Auch ein Kind, das ganz vertieft spielt, ist in einem hypnotischen Entspannungszustand.
In unserem Alltag ist unser Fokus meist nach Aussen gerichtet, wenn wir Entscheidungen treffen, analysieren oder Zahlen, Daten und Fakten verarbeiten.
Während der Hypnose ist es im sonst so aktiven Frontalhirn ruhiger, unser Fokus ist nach innen gerichtet und das limbische System ist aktiv. Dort sind unsere Gewohnheiten, Automatismen, Emotionen und unser Unterbewusstsein verortet. Im entspannten, hypnotischen Zustand können wir ungute Gewohnheiten verändern und uns neu ausrichten.
Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose. Du entscheidest, wohin der Weg geht und wie tief du in die Entspannung eintauchen willst.
Der fokussierte und nach innen gerichtete hypnotische Zustand unterstützt dich, Ressourcen zu finden und zu aktivieren, deine Selbstheilungskräfte zu stärken und dich zu entspannen. Während der Hypnose bist du jederzeit handlungsfähig und präsent.
Falls du weitere Fragen hast, bin ich gerne für dich da.
RMP
Das Reiss Motivation Profile (RMP) ist ein Persönlichkeitsprofil, das dir Auskunft über deine Bedürfnisse und Motive gibt. Es hilft dir, dich selber und deine Mitmenschen besser zu verstehen. Dadurch wirst du fähig, dein Leben so zu gestalten, dass es zu dir und deinen Werten passt und du Sinn darin findet.
Das Persönlichkeitsprofil kann auch ohne nachfolgendes Coaching erstellt werden.